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超全!从头到脚的心脏健康自测法,小症状暗藏大问题!

2017-06-22 08:30:09 来源: 人民网
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大家都知道,人的心脏之于身体,如同发动机之于汽车。 一旦心脏停止跳动而通过抢救不能复跳,那就意味着,一个人的生命终止了。

但大多数人都不知道心脏病在发作前通常都会带有预兆,如果我们能多加留意,会对及时发现病情并正确诊治心脏病起到一定的帮助。下面咱们一起看看具体都有哪些征兆。

头 部出现的征兆

耳垂出现斜线皱纹

医学专家曾用心血管造影证明,耳垂斜线皱纹的程度与冠状动脉损害情况密切相关,认为其可以作为预测动脉粥样硬化的标记。同时还发现:胆固醇含量越高者,其耳垂斜线皱纹就越明显

眼球老年环

眼角膜是异常物质易于沉积的部位,老年环是因为老年人血液中脂质过多而沉积于角膜边缘形成的。有关数据显示,出现老年环的人几乎都有不同程度的脑动脉硬化;而患有脑动脉硬化的人,绝大多数有老年环。

走路时牙痛

心绞痛是心脏病典型信号,而心绞痛症状也会体现在脖颈、下巴、手臂和肩胛骨之间或牙齿等身体其他部位。走路(特别是上坡)用力导致牙痛,是心脏病的一大典型却经常被忽视的症状。 打鼾

研究表明,长期持续打鼾者患心脏病、中风的人数远比其他两类的多,比例高。更有专家认为:睡眠打鼾是心脏仍处于工作状态的表示,是心脏病的警报信号,应作为诊断心脏病的依据之一。

口唇发紫

口唇、鼻尖、耳垂、指端等部位颜色发紫,是有些心脏病的特征,如肺源性心脏病,紫绀型先天性心脏病,这是血流不畅的表现,说明心脏功能减退。

脖子较粗

从临床经验看,脖子粗的人,血压、血脂、血糖等指标都会呈现出较高的特征,而这些都与心脏疾病密切相关。一般情况下,如果男性颈围超过39 厘米,女性颈围超过35厘米,就说明脖子较粗。

呼吸短促

做一些轻微活动时,或者处于安静状态时,出现呼吸短促现象,但不伴咳嗽、咳痰,这种情况很可能是左心功能不全的表现。

头晕目眩

心电活动异常容易出现心跳过慢、过快或失常,还可发生大脑供血不足,进而导致头晕。专家表示,起床或从座椅上起身感觉站不稳,是低血压症状。

不同程度耳鸣

不同程度的耳鸣是心脏病的早期症状里比较常见的表现,这是因为内耳的微细血管动力异常,病症尚未引起全身反应时,内耳就得到了先兆信号。

身 体出现的征兆

肩膀痛

有不少心脏病人常有肩痛的现象,特别是左肩、左手臂酸痛,为阵发性,并与气候无关。据研究表明,冠心病人肩痛者约占病人总数的65%左右,故中老年人发生肩痛,特别是左肩剧烈疼痛,应经常注意自己的心脏情况。

手脚末端粗大

手指末端或趾端明显粗大,并且甲面凸起如鼓槌状,常见于慢性肺源性心脏病先天性青紫型心脏病患者。

腰围粗细

腰围的粗细跟心脑血管的发病率成正比,一旦腰围超过标准值(男性≥90厘米,女性≥85厘米),罹患心脑血管病的几率将提高2~3倍,而且很多证据表明,向心性肥胖比一般性肥胖更容易罹患动脉粥样硬化,心脑血管病的风险也更高。

男性勃起功能障碍

男性勃起功能障碍(ED)是血管疾病的最早症状之一。研究发现,40多岁出现ED的男性未来10年心脏病发作的危险增加50倍。

下肢水肿

心脏负荷过重致静脉回流受阻,远端血管充血发生水肿,也是心脏病人常见症状。除心衰外,轻微水肿往往是先兆症状。早期发现在足背脚趾、踝关节部是心功能不良的表现之一。

异常出汗

男女心脏病症状存在很大差别(心梗男女有别的详情请戳这里)。男性患者常以胸闷、胸痛、压迫紧缩、呼吸困难为主要症状。女性也会有此类症状,但是气短、下巴不适、肩膀、上腹或后背疼痛、出汗、呕吐或疲劳等症状相对不明显

体表皮肤起黄斑

手背、脚踝或上眼皮的地方出现淡黄色或皮肤色鼓包可能是体内胆固醇过高或家族性高胆固醇血症的症状,这些淡黄色隆起其实是胆固醇沉积所致。

皮肤呈现青紫色

慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色,皮肤黏膜和肢端呈青紫色,说明心脏缺氧。

其实心脏是一个极其复杂的系统,它除了心肌、血管、神经的分布,还有复杂的电生理系统和神经内分泌系统等,每一个系统出现问题都会有明显的外在征兆,充分地了解这些知识并且运用到生活中就有可能避免心血管事件的发生,及时挽救宝贵的生命

BianJi-0056 本文来源:人民网 责任编辑:BianJi-0056
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