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王三喜:1张表20秒对照体内有没有湿气,有2种水果不妨多吃

2017-06-22 22:50:32 来源: 新浪网
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夏季一到天气热雨水多,湿气自然就成了被议论的热门话题。像这样的季节湿气是最容易入侵人体内的,而一旦入侵身体疾病也就接踵而至。“湿是百病源”相信这句话很多人都听说过,比如:妇科炎症、水肿肥胖、长痘长疹、头脸油腻、肌肉酸痛、畏寒怕冷、倦怠乏力、胸闷腹胀、食欲不振这些都跟湿气有很大的关联。

所以为了身体的健康及时检测自己体内有没有湿气,可以对照下面这张表,20秒便可知体内有没有湿气。

要是有表内症状1到2种以上的症状那就要注意了很可能是因为你体内有湿气而造成的,体内有湿气不要疏忽大意,觉得没什么,一定要重视及时祛湿

下面是附属医院老医师教的祛湿方法,穴位排湿方法。

使用中药穴位敷贴的疗法进行排湿,穴位敷贴是我国传统中医冬病夏治特色疗法里,运用最广泛的一种疗法。央视台的“健康之路”有一期节目专门请中医名家讲解过。睡前可敷贴在足底的涌泉穴,晨起撕除,在安然中除湿。中药穴位敷贴膏药,经现代改良叫酵素足贴,古代名曰“延年涌泉膏”可在马/云-/电商平台搜“王 三喜祛湿” 此配方有独家的发酵姜根粉,市面其它都没此好。

也可以多吃这2种水果祛湿

1.西瓜:夏令主要水果之一。中医常以西瓜皮(又称西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(将芒硝置入西瓜中,渗出的浆汁形成的结晶)入药。性味甘,寒。入心、胃、膀胱经。功效解暑除烦,生津止渴,利尿降压。可用于夏天热盛,汗出伤津,心烦口渴,小便短少。对胃热牙痛、高血压等也有一定疗效。

2.甜瓜:又叫香瓜、梨瓜,中医常用其子和果蒂治病。性味甘,凉。入胃、大肠、膀胱经。功效清暑热,解烦渴,利小便,通大便。可用于暑热心烦,口渴,小便不利,大便秘结。①肠燥便秘:新鲜甜瓜子20克,嚼食。②慢性阑尾炎:甜瓜子洗净晒干,炒黄研末,每次3-5克,每日2次。

再次有句话要跟各位看官说,要想身体好,还得从日常饮食习惯抓好。做到不爆冷爆食,早睡早起多锻炼,那样才是身体好的基本原则。

BianJi-0056 本文来源:新浪网 责任编辑:BianJi-0056
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