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9个跳绳动作,帮你快速燃烧全身脂肪

2017-06-24 11:49:55 来源: 宁夏在线
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9个不同的方式跳绳,9分钟的练习。每个动作做1组,每一个动作持续50~60秒。

BianJi-0056 本文来源:宁夏在线 责任编辑:BianJi-0056
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